परिचय. दुनिया अभी पूरी नहीं हुई है अधिकांश लोग जीवन को इस धारणा के साथ जीते हैं कि वास्तविकता पूरी है। एक कुर्सी सिर्फ कुर्सी है। एक कमरा सिर्फ कमरा है। जीवन वही है जो अभी दिखाई देता है। यह देखने का तरीका सुविधाजनक है, लेकिन सीमित भी है। यह बहुत जल्दी समझ को बंद कर देता है। यह विधि एक अलग दृष्टिकोण से शुरू होती है। जो कुछ भी आप देखते हैं, वह अधूरा है। वस्तुएँ, स्थान, लोग और परिस्थितियाँ एक छिपी हुई दिशा को अपने भीतर लिए हुए हैं। वे केवल वही नहीं हैं जो वे अभी हैं। वे वह भी है

परिचय. समस्या से अधिक महत्वपूर्ण दृष्टिकोण क्यों है अधिकांश लोग मानते हैं कि उनका तनाव, भ्रम या भावनात्मक दबाव उनके जीवन में घट रही घटनाओं के कारण होता है। वास्तविकता यह है कि इस संघर्ष का एक बड़ा हिस्सा इस बात से आता है कि वे इन घटनाओं के कितने करीब खड़े हैं। जब आप किसी समस्या के बहुत पास होते हैं, तो सब कुछ अत्यंत व्यक्तिगत, तात्कालिक और भारी महसूस होता है। छोटी स्थितियाँ बड़े भावनात्मक अनुभवों में बदल जाती हैं। विचार बार-बार घूमते रहते हैं। प्रतिक्रियाएँ तीव्र हो जाती हैं।